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那兒先要分享7餘種在生活之中，一條人會能遊刃有餘上手的的靜心技術手段： （一）觀體溫靜心 打聽兩個不能打擾的的內部空間，坐著、站間、躺著幾乎能夠，衹。
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在悶熱不怎麼開窗的的屋子裡例如臥室裡面一般來說需要飄散著一個「黴味」。 但是釀成香氣的的主因，就是指花粉不會陸續發佈的的碳氫化合物有機化合物（const organic compounds, 大氣汙染），的確只是舒張的的副產物。 汙染物 泛稱在他。
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龍邊虎邊上這類二個關鍵性準則John 龍動虎靜： 翼龍一邊宜動，豹邊上宜靜。龍邊可佈設公益活動核心區，譬如書櫃、書房等等，豹江邊必須增設歇息地域，諸如浴室、衞生之間等等。 較高左低左邊 龍邊宜高，豹一邊宜。
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靜心步驟|如何訓練靜心：踏上身心成長之旅 - 流水盆風水 -
